Sport-études

Formation scolaire

Le programme Sport-études du club Skimco Junior propose aux skieurs de la région de Montréal de compléter leur formation de niveau secondaire en poursuivant leur développement d’athlète. Les partenaires du programme sont les établissements suivants :

Le programme Sport-études de Skimco Junior donne priorité à la réussite scolaire, avant la réussite sportive. Pour cela, il est important que les athlètes maintiennent un bon dossier académique avec une moyenne générale minimum de 75% et de 65% en mathématique et en français.

Durant sa formation, l’étudiant-athlète recevra un encadrement pédagogique particulier. L’horaire est adapté aux horaires d’entraînement et de compétitions.

Des reprises d’évaluation sont organisées afin de permettre aux athlètes de participer aux camps d’entraînement ou aux différentes compétitions.

Des périodes d’étude supervisées par un tuteur seront disponibles, de même que des classes de récupération et de tutorat, à la demande d’un entraîneur, d’un enseignant, d’un parent ou d’un élève.

Horaire

L’horaire du programme Sport-études permet de combiner les cours d’une scolarité normale et suivre les entraînements de haut niveau. Ce programme est reconnu et sanctionné par le ministère de l’Éducation et de l’Enseignement Supérieur du Québec ainsi que par la fédération de ski de fond du Québec.

Les cours commencent à 8h15 et se terminent à 12h25 du lundi au vendredi.

Horaire type :
08h15 : Début des cours
12h00 : Fin des cours
12h12 : Dîner et déplacement vers le site d’entraînement
13h30 : Début de l’entraînement
16h30 : Fin de l’entraînement

Les entraînements ont lieu tous les après-midis et peuvent varier selon la saison et la météo. Les séances de musculation ont lieu à l’école les mercredis.

Le transport pour se rendre à l’école le matin et retourner à la maison en fin de journée n’est pas organisé par l’école.

Conditions d’admission

  • Avoir un bon dossier scolaire (résultats de 75 % en français mathématique et anglais);
  • Réussir les autres matières;
  • Avoir une attitude et comportement positifs et être autonome dans ses apprentissages;
  • Réussir un examen d’admission;
  • Compléter la fiche d’évaluation par leur enseignant(e) titulaire;
    Être reconnu par Ski de fond Québec comme étant un athlète d’un niveau espoir, relève, ou élite;
  • Compléter la demande d’admission signée par l’entraîneur responsable du Sport-études;
  • Aimer s’entraîner et apprécier la vie en groupe.

Formulaire d’inscription au programme Sport-Études

Entraîneurs

Stéphane Mélançon
Stéphane Barrette

Entraînements

Voici les différentes façons dont le groupe s’entraîne pour se préparer à la saison de ski :

  • Skis à roulettes (style classique et patin);
  • Course à pied sur route et en sentier;
  • Marche nordique « ski striding »;
  • Musculation et activités en gymnase;
  • Yoga;
  • Ski de roches selon les conditions de neige (nov- déc).

Durant la saison de ski, le groupe s’entraîne principalement :

  • Au Parc du Mont-Royal;
  • Au Parc Maisonneuve.