Entrainements Skimco Junior

Les jeunes s’entraîneront une ou deux fois par semaine (au choix), au parc du Mont Royal, à partir d’octobre jusqu’à fin mars. Les entraînements seront les mardis de 18h30 à 20h00 et les samedi de 9h30 à 11h.

Le premier entraînement sera le mardi 11 octobre et il y aura une séance d’information de 30 min pour les parents au début de l’entraînement à 18h30.

2 entraîneurs :

Stéphane Melancon, entraineur Programme Sport Etudes et

Chloé Émond, entraineure-chef, Programme Skimco Junior et Parascolaire

Lors de la saison d’automne, nous développerons le savoir faire physique à travers des jeux et exercices adaptés à leur âge. Nous mettrons l’emphase sur la flexibilité et l’équilibre et introduirons un peu de musculation avec le poids du corps de l’enfant. Nous débuterons l’enseignement de la marche nordique (ski bounding) et améliorerons leur condition physique. Nous en profiterons pour faire quelques activités spéciales telles atelier de fartage.

Nous débuterons la saison sur neige dès que les conditions nous le permettrons (décembre ou janvier). Nous allons développer les fondements techniques et nous attaquerons aux techniques spécifiques des styles classique et patin.

Nous proposerons aux jeunes la participation à 3 compétitions dont une en classique et une en patin. La participation sera fortement encouragée, mais demeurera volontaire.

Volet compétitif

An nouveau cet année un volet compétitif sera sur une base volontaire. L’inscription aux courses sera aux frais des parents.

Les entraîneurs assureront le support technique et l’encadrement des jeunes lors de ces journées. Il y en aura une par mois (janvier, février et mars) et elles seront toutes à proximité de Montréal.

Participation

Nous nous attendons à ce que les enfants s’engagent à être présents aux entraînements et soient motivés. De la part des parents, nous souhaitons votre implication dans la préparation des entraînements (fartage des skis de vos enfants et préparations des plateaux d’entraînement si nécessaire).

Les frais d’inscription detaillés en référence sont non-remboursables un fois payés. Nous planifions la disponibilité de nos entraineurs et budgetisons nos ressources en fonction du nombre d’inscrits en début de programmes.