Programmes

Les nombreux programmes offerts par le club Skimco Junior permettent aux jeunes de s’initier puis de développer ses talents de skieurs.

Programmes d’Automne 2018

Lieu : Pavillon du lac aux castors au parc du Mont-Royal.

A1 – PRESSE-CITRON & SKIMCO JUNIOR – Préski en Saison d’Automne – 1 rencontre par semaine
Du 15 septembre au 15 décembre : samedi de 9h30 à 11h
PRIX : 90$

A2 – PARASCOLAIRE INITIATION – 1 rencontre par semaine
Voir aussi page Parascolaire
Du 16 Octobre au 18 Décembre : mardi soir de 16h30 à 18h
PRIX : 135$ + frais de transport

A3 – GROUPE DÉVELOPPEMENT – 1 rencontre par semaine
Du 16 Octobre au 18 Decembre : mardi soir de 18h30 à 20h
PRIX : 135$

A4 – GROUPE PERFECTIONNEMENT – 2 rencontres par semaine
Du 15 septembre au 18 décembre : mardi soir de 18h30 à 20h et samedi de 9h30 à 11h
PRIX : 200$

Programmes d’Hiver 2019

Lieu : Pavillon du lac aux castors au parc du Mont-Royal.
Durée: de mi Janvier à mi-mars

H1 – GROUPE SKIMCO JUNIOR – 1 rencontre par semaine
De mi Janvier à mi-mars : samedi matin de 10h à 12h
PRIX : 135$

H2 – PARASCOLAIRE INITIATION – 1 rencontre par semaine
Voir aussi page Parascolaire
De mi Janvier à mi-mars : mardi soir de 16h30 à 18h
PRIX : 135$ + frais de transport

H3 – GROUPE DÉVELOPPEMENT – 1 rencontre par semaine
De mi Janvier à mi-mars : mardi soir de 18h30 à 20h
PRIX : 135$

H4 – GROUPE PERFECTIONNEMENT – 2 rencontres par semaine
De mi Janvier à mi-mars : mardi soir de 18h30 à 20h et samedi de 9h30 à 11h
PRIX : 200$

Programmes J’M L’HIVER

Lieu: Centre de ski Gai Luron (Laurentides)
Durée: 7 dimanches en janvier et février 2019

H6 – J’M L’HIVER – Jeannot Lapin – Enfants de 4 à 5 ans
Dimanche de 10h à 12h
PRIX : 250 $

H7 – J’M L’HIVER – Jack Rabbit – Enfants de 6 à 12 ans (niveaux 1, 2, 3 ou 4)
Dimanche de 10h à 15 h
PRIX : 280 $

H8 – J’M L’HIVER – Aventure – Enfants de 10 à 14 ans
Dimanche de 10h à 15h
PRIX : 280 $ ou (14 ans et plus : 310$)

H9 – J’M L’HIVER – Développement – Enfants de 10 à 16 ans
Dimanche de 10 h à 15h
+ 1 rencontre par semaine: Mardi soir de 18h30 à 20h
(sur le Mont Royal avec le groupe Perfectionnement)
PRIX : 280 $ou (14 ans et plus :310$)

Plus d’information sur le programme J’m l’hiver

Programmes SPORT-ÉTUDES

Lieu: à déterminer selon les saisons et semaines
Automne-Hiver

5 rencontres par semaine : du lundi au vendredi de 13h00 à 16h00
Du 1er septembre au 15 juin

PRIX : 2000$

Ce programme d’adresse aux skieurs qui fréquentent l’école secondaire et qui ont un intérêt pour la compétition.

Préalable : être inscrit dans un programme compétitifs en ski de fond et avoir une licence de Ski de fond Québec.

Une pré-sélection est requise pour participer à ce programme – écrivez à info@skimcojunior.ca si vous désirez plus de détails.

Objectifs

Perfectionner sa technique du ski de fond.
Apprendre les tactiques de course.
Accroître les capacités physiques.
Améliorer ses performances.

Activités

Simulation de ski de fond
Entrainement en ski à roulettes
Course à pied
Musculation
Autres sports complémentaires

Équipement requis

Vêtements de sport, souliers de course
Bâtons de marche ou de ski de fond
Skis à roulettes classiques et pas de patin
Skis de fond